在很多公共场所,我们总是能看见关于对孕妇的特殊照顾,她们是一个特殊的群体。三伏天孕妇应注意什么?到了夏季孕妇会比一般人怕热,如果赶上三伏天,高温天气很容易使孕妇脱水或中暑而影响胎儿发育,下面来看看三伏天孕妇应注意什么吧?
三伏天孕妇应注意什么
1、温水洗澡
怀孕的妈咪洗澡可要注意了。洗澡切莫贪凉,将水温调的过低。而应该使用温水,且沐浴时间不要过长,以10-20分钟为宜。
2、睡午觉,补能量
夏天准妈妈的体力消耗较大,很容易感到疲劳;过度劳累容易使准妈妈发生中暑晕厥、胎动不安或流产早产的危险。
准妈咪一定要有充足的午睡时间,一般是1-2个小时为宜。但需要注意的是,午睡时间过长,反而会使脑内血流量相对减少会减慢代谢过程,导致醒来后周身不舒服而较困倦。